MeditacióNew

Meditació en el Solstici de primavera, març de 2023

El Solstici de primavera ens convida a connectar amb tres aspectes: el renaixement, l’expansió i la connexió amb la Mare Terra.

RENAIXEMENT

Re-néixer, és néixer amb una nova consciència que formem part de la Mare Terra, com a fills d’ella i en unitat amb tots els éssers vius.

Re-néixer és escollir el natural, el autèntic, allò que em fa diferent, allò que m’identifica que JO SÓC, SÓC JO.

Jo sóc Llum en expansió

Jo sóc Pau en expansió

Jo sóc Amor en expansió

Jo sóc Saviesa en expansió

Jo sóc Bondat

Jo sóc Coherència

Jo sóc Acció

Tanca els ulls

Posa’t còmode

Connecta amb la Terra

Sent els peus tocar la terra.

Ara imagina que davant teu apareix una cova.

Una cova que et convida a entrar.

Entra.

Dins de la cova hi ha minerals, llumetes i un lloc confortable per seure.

Seu

Respirar a poc a poc, lentament, posant consciència de l’aire que entra pel nas. Omple els pulmons, l’abdomen i oxigena el teu cos.

Ara treu l’aire a poc a poc, expulsa’l de manera que es buidi el teu cos.

Aquesta cova és l’Úter de la Terra.

És CASA. És confortable, càlida i acollidora.

És un espai de transformació.

Imagina que et pots desfer de totes les capes que has anat construint al llarg de la vida i les vas deixant anar:

La capa de por, l’angoixa, la desvalorització, el dolor, les inseguretats, les ferides d’infantesa, els dols no resolts, les decepcions… tot allò que ja no vibra amb tu.

Dona’t uns minuts per deixar anar.

I ara nua/nu de tot allò que t’impedeix fluir amb la vida, sents la sensació de lleugeresa, equilibri i llibertat.

Mou el cos i gaudeix d’aquesta sensació de buit.

Ara l’úter et nodreix amb la Llum, Amor, Alegria, Seguretat, Benestar embolcallant-te a una freqüència de So, Color i Llum.

Et sents Plena/Ple, vital…

Ara a poc a poc et vas movent i quan estiguis preparada/t surt de la cova, reneix a una nova vida.

Mira el teu voltant, gaudeix de la sensació.

Connecta amb el teu cos, acaricia’l, toca’l, mima‘l, abraça’l.

A poc a poc obre els ulls.

Respira.

EXPANSIÓ

El camí del cor és el que et guia cap a dins, a l’interior per poder connectar amb la teva essència.

L’essència es va construint i perfeccionant a través de les experiències de vida.

Pas a pas ens expandim en coneixement de qui sóc, què he vingut a fer, quines són les meves prioritats, què és vital per mi, on poso la meva energia, on em desgasto innecessàriament.

Totes aquestes qüestions són l’expansió de la consciència en connexió amb el COR.

Tanca els ulls

Posa les mans al Cor

Sent les pulsacions de la vida.

Posa l’atenció al cor fins que vegis un porta per entrar-hi.

Obre la porta i entra a dins.

Mira com és l’espai, si és gran, petit, si hi ha llum, color i contempla’l.

Aquí hi habita el teu Jo Superior, el Jo que té una freqüència molt elevada i que es manifesta a través de la intuïció.

S’acosta a tu

Fixa’t com va vestit, quina altura té, mira tots els detalls.

Ara us agafeu de les mans i tens l’oportunitat de fer-li una pregunta.

Fes-la i espera la resposta.

La resposta pot ser una sensació, una imatge, unes paraules…

Quan tinguis la resposta us deixeu anar.

A partir d’ara quan necessitis un consell, guia, posant les mans al cor connectaràs amb ell/ella.

Surt per la porta del Cor.

Torna aquí i ara.

Obre els braços i rep l’energia per fer possible la solució, posant-li un color.

Respira

Obre els ulls.

CONNEXIÓ AMB LA TERRA

Descalçat i sent els peus a la terra.

Amb el so del tambor et mous.

Lliurement, passeja per l’espai on estas agraint la teva presència en aquest moment.

 

 

 

 

Propers esdeveniments

Obrir xat
¿ Necessites ajuda?
Hola
¿En què podem ajudar-te?